Voici une belle petite vidéo, présentée par Spinal mouvement, qui prendra 10 minutes de votre temps, mais qui aidera grandement à vous libérer du poids que vous portez sur vos épaules toute la journée! https://www.youtube.com/watch?v=qW92kM4fxvc&t=13s
Routine pour aider les maux de dos.
